Pregunta:
¿Ejercicios para la espalda curvada?
anonymous
2010-07-17 17:55:30 UTC
¡Hola! Bueno tengo 16 años... Y me acabo de dar cuenta de que tengo la espalda, el cuello, bastante bastante curvado =S Como si tuviera "chepa" Bueno la verdad es que, aparte de los problemas que pueda acarrear, también hay que decir que queda bastante mal estéticamente, ya que la gente que tiene la espalda como yo... Tiene al menos 60 años. Esto sería lo que me pasa a mi, pero a mi edad: http://www.hospital-italiano.com.ar/prevenir/osteoporosis/img03.JPG

Espero que me hayan entendido. Si alguien conoce ejercicios o remedios, por favor que me ayude. Gracias adelantadas, salu2 =)
Tres respuestas:
?
2010-07-17 18:05:54 UTC
hola,soy instructora de yoga,te podría aconsejar muchos ejercicios pero prefiero darte un consejo ,(gracias a mi experiencia en este tema)practica yoga,pero hacelo con un profesor/ra que te agrade para que pueda corregirte, pues solo lo podes hacer incorrectamente, y lo mas probable es que no seas constante, trata de ir todos los días,las posturas son absolutamente correctivas para la espalda. suerte
anonymous
2016-07-01 00:28:30 UTC
Tú igualmente puedes alcanzar la plena trascendencia física, mental y emocional porque con el curso video Clases de Yoga de aquí https://tr.im/16shB podrás equilibrar tus energías y optimizar todas tus funciones vitales.

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Jocelyne Judith
2010-07-17 18:02:10 UTC
holaaaaa yo tengoo 13 y me pasaba lo mismo hasta que fui a donde un ortopeda y me dijo que tenia que hacer muxos ejercicios y practicar deportes

entonces comenc a bailar y ahora me estoy curandoo jeje!! ps sii y cada 6 meses tngo cita a ver como sigoo





ASI KE REALIZA MUXOS EJERCICIOS



muaxxxx tkm ♥


Este contenido se publicó originalmente en Y! Answers, un sitio web de preguntas y respuestas que se cerró en 2021.
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